Manifestations sportives |
Cours d'Aquabike
Du au - Manigod
L'Office de Tourisme de Manigod vous propose de découvrir la discipline de l'aquabike, tout en profitant d'un décor d'alpage autour de vous.
Deux séances par semaine vous seront proposées dans notre piscine ouverte située au col de Merdassier, à partir de 16 ans.Dès le 01 juillet profitez de cours d'aquabike d'une durée de 45 minutes !
- Tous les mardis à 9h
- Tous les vendredis à 19h
Tarif : 12€.
On peut estimer qu'une demi-heure d'aquabiking équivaut à une heure de pédalage " normal " ! Alors, qu'est-ce qu'on attend pour se jeter à l'eau ?
Et quoi de mieux que d'apprendre ce sport en pleine nature ? Grégory, notre maître nageur vous donnera un cours spécialisé. Un maximum de résultats pour un minimum d'effort !
Qu'est ce que l'aquabiking ?
L'aquabiking, c'est tout simplement une variante de l'aquagym pratiquée avec un " bike " (vélo d'appartement, comme on en trouve dans toutes les salles de fitness) dans l'eau. Et ça change tout. Les vertus cardio-vasculaires sont toujours là, mais la résistance de l'eau a pour conséquence un effort différent, un massage aux multiples vertus : le c?ur bat 10% moins vite que dans l'air et les graisses sont brûlées en priorité. Ajoutons à cela le massage constant dû au mouvement de l'eau, et on obtient une action destructrice contre la cellulite et sa redoutable partie visible, la peau d'orange.
Du 02/07 au 30/08/2024, tous les mardis et vendredis. Mardi de 9h à 9h45 Vendredi de 19h à 19h45.
: tous public
: Séance à 12€
Réservation dans les points information.
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: Manigod : Col de Merdassier Route du col de Merdassier 74230 Manigod |
: 04 50 44 92 44 : http://www.manigod.com |
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Accès Cours d'Aquabike
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Date proposée par Office de tourisme de Manigod
Information issue d'Apidae
© OT Manigod
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