Retraite randonnée et yoga du 05/07/2024 au 07/07/2024 à Les Contamines-Montjoie
Manifestations sportives |
Retraite randonnée et yoga
Du au - Les Contamines-Montjoie
Faites l'expérience d'un week-end hors du temps mêlant nature et douceur, randonnée et yoga dans un cadre idyllique et exceptionnel au coeur de la réserve naturelle des Contamines-Montjoie.
Les objectifs de ce week-end :- Se reconnecter à soi par le yoga dans un espace hypnotisant et contemplatif face au Mont-Blanc.
- Se reconnecter à la nature grâce à l'intervention d'une naturopathe et d'une accompagnatrice passionnées de plantes.
- Les intervenantes :
Amandine : Professeure de yoga
Edith : Accompagnatrice en Moyenne Montagne
Margaux : Naturopathe
- Le programme :
Vendredi
17h : Accueil - Cercle d'ouverture
18h-19h30 : Atelier naturopathie
Diner végétarien
Yoga Nidra
Relaxation sonore au handpan
Samedi
Morning yoga
Petit-déjeuner
Randonnée : 730m D+
Pause au refuge des Prés
Yoga
Initiation aux fleurs des montagnes
Diner
La galaxie et la vie nocturne
Méditation sous les étoiles
Dimanche
Morning yoga
Petit déjeuner
Randonnée : 330m D+
Pique nique
Relaxation / jeux / instants photos
Retour au gîte La ferme à Piron
Cercle de fermeture du week-end au gîte
- Les lieux :
Vendredi soir : La Ferme à Piron
Samedi soir : Le Refuge des Prés
Découvrez le programme en détails dans le document ci-dessous.
Réservation auprès d'Amandine (06 77 55 88 99) ou d'Edith (06 86 87 15 42).
Du vendredi 5 au dimanche 7 juillet 2024.
: tous public
: Pass 2 jours : 320 € (Formule Chamois :
Du samedi matin
au
dimanche fin d'après midi
Le tarif comprend :
1 nuit en refuge
1 diner
1 petit déjeuner
1 pique-nique
Les randonnées guidées
3 séances de yoga
+ 1 méditation
Prix : 320 euros), Pass 3 jours : 370 € (Formule Marmotte :
Du vendredi soir
au
dimanche fin d'après midi
Le tarif comprend :
2 nuits (gîte + refuge)
2 diners
2 petits déjeuners
2 pique-niques
L'atelier de naturopathie
Les randonnées guidées
4 séances de yoga
+ 1 relaxation sonore
+ 1 méditation).
|
: Les Contamines-Montjoie : Réserve Naturelle des Contamines-Montjoie 74170 Les Contamines-Montjoie |
: 06 77 55 88 99 : http://www.yogamountainexperience.com/ |
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Accès Retraite randonnée et yoga
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Date proposée par Office de Tourisme des Contamines-Montjoie
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