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Yoga enfant - Saint-Sigismond

Yoga enfantDu 04/10/2018 à 17h00 au 27/06/2019 à 17h45 - Saint-Sigismond
Manifestations sportives
Des outils pour les aider à développer la confiance en eux, à apprendre à gérer leurs émotions, à mieux connaître leur corps et son fonctionnement, à apprendre à se relaxer ...


Yoga de la femme - Saint-Sigismond

Yoga de la femmeDu 04/10/2018 à 18h00 au 27/06/2019 à 19h15 - Saint-Sigismond
Manifestations sportives
Exploration, pas à pas, des articulations du bassin, du périnée, de la musculature abdominale, de la colonne vertébrale et du diaphragme. Utile pour se relaxer au quotidien, dénouer, rayonner, ...


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